Trekking in Nepal? Cosa portare?

La fatidica domanda…cosa porti con te per un trekking? quanti lt è il tuo zaino? servono le bacchette? e i medicinali, quali ti porti? Cerco di rispondervi ed elencarvi ciò che ho portato con me negli ultimi trekking in modo tale da darvi qualche spunto se state dimenticando qualcosa, se invece ritenete serva altro non…